名古屋市東区のパーソナル・加圧トレーニングサロン【ミニマアーリング】

ご存知ですか? 加圧とアロマの相互効果…。
それを体験できるのは名古屋でミニマだけ!!

ミニマアーリングは、雑誌やテレビで話題、あの有名女優も行っている「加圧トレーニング」を名古屋でいち早く取り入れたパーソナルビューティーサロンです。加圧トレーニングは短時間で、しかも効率よく筋力アップやスタイルアップが可能な最先端エクササイズ。アロママッサージと組み合わせる事で美しさに磨きがかかります。

EXPERIENCE PROJECT ◎体験企画

NEWS&INFO ◎当店からのお知らせ

2008.10.09 　TOPページをリニューアル致しました。
2008.10.01 　現在ミニマアーリングではお得なオータム感謝祭を行っております。
2008.05.01 　ご好評につき水曜日も加圧トレーニングを始めました。

HEALTHY-AGING ◎ヘルシーエイジング

ミニマアーリングが目指すもの

ミニマアーリングが目指すもの。それは歳を重ねることを否定するのではなく健康を維持したまま健やかに歳を重ねていくヘルシーエイジングです。現代人は運動不足や過度のストレスなどで肉体も、心も、足腰や血管といった細部までもが、実年齢よりも老化しています。

そして老化を恐れるあまり、偏った栄養摂取や年齢的に無理のあるエクササイズでさらに心身にストレスを与えている人も少なくありません。不自然に若返りを目指すのではなく、人間本来の運動習慣、栄養状態、そして心身の平穏を取り戻すことで、プロポーションと健康を保ったまま、いつまでも健やかに過す。ミニマアーリングはパーソナルトレーニング、栄養カウンセリング、アロマトリートメントで、そんな暮しを提案します。

FOUR FEATURES ◎ミニマアーリング4つの特徴

パーソナルトレーニング,栄養カウンセリング,アロマトリートメント,各種測定

個人個人の体の状態,望み,成果に合わせてエクサイズをプロデュースするパーソナルトレーニング

パーソナルトレーナーと1対1の贅沢なトレーニングが楽しめます。まだまだ名古屋ではプライベートを守りながら楽しめるパーソナルトレーニングは珍しい形です。どんな体を獲得したいのか、どんな能力を向上させたいのか、目的をしっかりと定めて効果的なメニューをつくります。そして、その日の状態や体の変化などを見極めながら高い技能を習得したトレーナーがアドバイスや指導をします。

体の素の食事と栄養を整えて体型と状態を変える、栄養管理士の食事＆サプリメントカウンセリング

管理栄養士があなたの食生活、栄養状態を分析し、現在のアナタにあった食生活の改善のご提案や栄養バランスを整えるちょっとした工夫をアドバイス。また、各人に合わせておすすめのサプリメントを組わせて分包いたします。

運動後の身体、ストレスで疲れた心をほぐすアロマトリートメントの癒し

運動後はリラクゼーション。アロマテラピーで深層部の筋肉群にまでトリートメントを施し、疲労した筋肉を回復へと向かわせて、オーバートレーニング症候群を予防します。関節可動域の改善、怪我の予防という点でも、エクササイズとアロマトリートメントの相性は抜群です。そのほぐされる心地よさと香りはストレスで疲れた心も優しく癒してくれます。

体の歪み、体脂肪率、セルライトなどの気になる部分が一目で分かり、変化を実感できるボディ測定